Ja, ik wil gratis cadeautjes van Amber & Cathelijne voor extra geluk

Podcast-De-Gelukspiramide

7. Wat is conditionering en hoe zit het met patronen doorbreken?

11 april, 2019

In deze podcast kletsen Cathelijne en Renee over conditionering, je stresszenuwstelsel, brein paadjes, automatische patronen en schakelaars voor verandering. Hoe kan het dat een bepaalde trigger automatisch.. Lees meer

Podcast-De-Gelukspiramide

6. Wat zou jij doen?

2 april, 2019

Je loopt de badkamer in en ziet dat het een ongelofelijke bende is… Hoe zou jij reageren als je weer eens zo’n slachtveld aantreft? Mopperen, kwaad worden?.. Lees meer

Podcast-De-Gelukspiramide

5. Waarom systemisch werk je kan helpen als je vastzit in patronen

2 april, 2019

In deze podcast vertellen Cathelijne en Renee (trainster bij De eerste verdieping) over systemisch werk. Ze bespreken waarom het jou kan helpen als je last hebt van.. Lees meer

Podcast-De-Gelukspiramide

4. Waarom de kaasschaafmethode werkt voor perfectionisten (en mensen die geen make-up dragen)

21 maart, 2019

Cathelijne vertelt je in deze podcast hoe ze door de kaasschaafmethode eindelijk eens make-up ging dragen en wat dat met perfectionisme te maken heeft.

Podcast-De-Gelukspiramide

3. Waarom je maaltijdfrequentie naar beneden schroeven voor een rustig hoofd en lijf zorgt

12 maart, 2019

Zijn meerdere maaltijden per dag nou echt gezonder? Of is je maaltijdfrequentie naar beneden schroeven toch een beter idee? Amber vertelt in deze podcast hoe je een.. Lees meer

Podcast-De-Gelukspiramide

2. Waarom jij als beelddenker maar niet in actie kunt komen

4 maart, 2019

Heb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een.. Lees meer

Podcast-De-Gelukspiramide

1. Waarom ik kriebels krijg van de 80/20 regel en wat dat met het brein te maken heeft

1 maart, 2019

In deze podcast vertelt Cathelijne je waarom ze kriebels krijgt van de 80/20 regel en wat dat met je brein te maken heeft.